Precis tränat lite här hemma, 20 min crosstrainer som "uppvärmning", sen hittade jag en sida med övningar med en pilatesboll, väldigt enkla men roliga övningar, definitivt något jag kommer göra ofta! =)
http://www.tranahemma.com/pilatesboll-ovningar/
Gud så överlycklig jag blev häromdagen när jag såg att Lady Gaga kommer till Sverige i augusti. Jag ska ha biljetter dit, förra spelningen hon gjorde i globen var det bästa jag någonsin sett, och finns det någon bättre kvinnlig sångerska än Gaga ? - Knappast!! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar